Spinach Egg Muffins Recipe

Step 1: पालक और अंडे का मफिन रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम कर ले

Step 2: मफिन ट्रे को भी तेल से ग्रीस कर ले

Step 3: एक कढ़ाई में तेल गरम करें। इसमें प्याज डाले और उनके नरम होने तक पका ले

Step 4: प्याज के नरम होने के बाद टमाटर डाले और उनके नरम होने तक पका ले

Step 5: अब पालक डाले और 1 मिनट के लिए पका ले

Step 6: गैस बंद कर ले

Step 7: अब एक मिक्सिंग बाउल ले

Step 8: इसमें अंडे तोड़े और फेट ले

Step 9: इसमें नमक, काली मिर्च पाउडर, लहसुन और पालक का मिश्रण डाले। सबको अच्छी तरह से मिला ले

Step 10: इस अंडे और पालक मिश्रण को मफिन ट्रे में डाले और 15 से 20 मिनट तक बेक कर ले

Step 11: ठंडा होने दे और निकाल ले

Step 12: पालक और अंडे का मफिन को शाम के नाश्ते के लिए अदरक चाय या फ़िल्टर कॉफ़ी के साथ परोसे।